Цифровая зависимость — это собирательный термин, под которым понимают широкий спектр проблем, связанных с чрезмерным и неконтролируемым использованием цифровых технологий и онлайн-контента.

В этот термин входят как расстройства, уже признанные официальной медициной и включённые в международные классификации болезней (например, зависимость от видеоигр в МКБ-11), так и состояния, которые пока не имеют официального статуса, но активно изучаются в научных исследованиях и становятся предметом работы психологов: FoMO, PSU, PIU

Зависимость — это не привычка или вопрос предпочтений. Это состояние, при котором человек теряет контроль над своим поведением, несмотря на негативные последствия.

Такому состоянию предшествуют фатальные изменения нашей нервной системы на биологическом уровне. Это непоправимое изменение системы поощрения и мотивации, в которой ключевым звеном являются дофаминэргетические циклы. Толерантность к дофамину — маркер «Аддиктивного» мозга.

Если для взрослого человека — это является проблемой, представьте какие последствия это оказывает на ребенка.

Любое цифровое устройство или сервис — это всего лишь средство, инструмент. Вопрос в том, кто и как им воспользуется?! Будут это родители, которые знакомят ребенка с миром и используют его для развития, или эту будут корпорации стремящиеся к увеличению прибыли — решать вам.

Все зависит только от ваших поведенческих паттернов.

Если вы позиционируете для ребенка смартфон как просто мобильный экран и раз в день включаете на нем «Спокойной ночи малыши» — никакого вреда не будет.

Если оставляете ребенка наедине с YouTube'ом или современными играми — готовьтесь к тратам на психологов.

Как вы думаете, есть разница между игрой в «салочки» и игрой в «блэк джэк»? И то и то номинально — игра.

А есть разница между просмотром мультфильма Дисней, скажем, «Красавица и чудовище» и просмотром ТикТока в течении 1,5 часа? Формально, и в том, и в другом случае ребенок смотрит в экран долгое время.

Разница очевидна. Все дело в наполнении, а точнее в механиках, которые официально признаны как механики, приводящие к зависимости.

И, к сожалению, все современные сервисы под завязку напичканы манипулятивными азартными механиками.

«Наш главный конкурент — это Сон!...и мы побеждаем» — заявил глава крупнейшего стримингового сервиса Netflix.

В погоне за прибылью крупные медиа и игровые гиганты не остановятся не перед чем. Всеми правдами и неправдами, даже в обход законов, с миллионными штрафами, компании готовы продвигать то, что «подсаживает» пользователей. Ваше здоровье или здоровье ваших детей, не так заботит топ-менеджеров, как годовые и квартальные отчеты.

Начиная с 2011 года, мир столкнулся с бумом распространения «условно бесплатных» продуктов и сервисов (Freemium). А компании на перебой оттачивают механики стимулирующие продажи и вовлечение. Оттачивают на практике в продуктах, защищают в судах и патентных бюро. Алгоритмы по «выдаиванию» денег из ваших детей официально защищены законом.

Если вы готовы рискнуть — вперед, скачайте на планшет еще одну бесплатную игру для ребенка.

Рано или поздно, цифровой мир станет неотъемлемой составляющей повседневной жизни вашего ребенка. И к этому его нужно подготовить.

Поэтапное знакомство ребенка с цифрой и многогранностью ее возможностей позволит не только «не навредить», но и воспитать здоровое отношение к цифровой среде.

Это просто — нужно только придерживаться тем поведенческие моделям потребления цифры, которые были характерны до технологического масс-маркет бума.

Для этого мы работаем, популяризируя особенности потребления, а также создаем продукты этому способствующие.